Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2011

ΠΟΔΗΛΑΤΟΒΟΛΤΕΣ: ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ ΣΤΙΣ 7ΜΜ ΣΤΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΣΤΑΔΙΟ.

Η διάρκεια της ποδηλατοβόλτας κυμαίνεται μεταξύ 1- 2 ώρες. Ενώ, η ταχύτητα που κινούμαστε είναι περίπου 20χλμ/ώρα. Κάνουμε μια στάση διάρκειας (5-10 λεπτά) στο μισό της διαδρομής, και ανάλογα τις απαιτήσεις της διαδρομής και τις ανάγκες μας 2-3 μικρότερης διάρκειας στο ενδιάμεσο της διαδρομής.

Επίσης, οι διαδρομές είναι διαβαθμισμένες ανάλογα με το βαθμό δυσκολίας τους. Για παράδειγμα αν στο χάρτη η διαδρομή είναι χρωματισμένη:

Κόκκινο=δύσκολη, πορτοκαλί=μέτρια, πράσινη=εύκολη

Σημείωση: Οδηγούμε βάση των κανόνων οδικής συμπεριφοράς του ποδηλάτη/της ποδηλάτισσας (κάνε κλικ εδώ για να διαβάσεις το σχετικό άρθρο)

Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν (Είναι μια προσφορά του ccn.gr)

Για περισσότερες πληροφορίες μην διστάσετε να επικοινωνήσετε στο email:

podilatesalsoupolis@gmail.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου